Příprava

Pro získání zdravého a chutného nápoje rozmíchejte 1 čajovou lžičku (cca 2 g) jemně namleté směsi ve 250 ml teplé vody, přidejte med podle chuti a několik kapek citrónu. Jedno 100g balení poskytuje 50 šálků horkého nápoje. Směs lze také přidat do smoothies a čerstvých šťáv. Vyzkoušejte 11 domácích receptů na ájurvédské smoothie.

Doporučené dávkování

2–3 šálky za den

Užívání

Příprava ájurvédských horkých nápojů se oproti bylinným čajům liší tím, že se nevaří, ale pouze zalévají. Rozemletý prášek neboli "churna" se konzumuje přímo v teplé tekutině s vodou. Na rozdíl od instantních nápojů, kdy přídatné látky rozpustí jeho obsah do chemického roztoku, čisté směsi Amalaki nápojů jsou připravovány ve 100% přírodní RAW kvalitě a neobsahují žádné konzervační ani přídatné látky. Jemně namletý prášek se proto ve vodě nikdy nerozpustí. To nejcennější, co nápoj obsahuje, je rozemletá směs bylin, kterou je potřeba v teplé vodě rozmíchat a s přidáním lžičky medu a několika kapek citrónu pak celý obsah vypít. Med se v ájurvédě užívá jako vodič bylinných účinků, které se potom lépe vstřebávají do tělesných tkání.

Složení

emblica officinalis, zingiber officinale

Hmotnost

100g sypané směsi

Možné účinky 

• Kurkumovník dlouhý podporuje činnost jater a metabolismus tuků
• Prospívá krevnímu oběhu, dobrému vzhledu pokožky a kardiovaskulárnímu zdraví.
• Železo přispívá k tvorbě červených krvinek a přenosu kyslíku v těle
• Mangan pomáhá udržovat normální stav kostí, kloubů a pojivových tkání
• Embilika lékařská (amalaki) příznivě působí na činnost trávicího ústrojí
• Prospívá funkci žaludku a střevního traktu
• Vitamín C přispívá k energetickému metabolismu
• Optimalizuje činnosti imunitního systému
• Pomáhá ochraňovat buňky před oxidativním stresem
• Zvyšuje vstřebávání železa
• Snižuje míru únavy a vyčerpání

Doplněk stravy

Upozornění:

Doplněk stravy s bylinami. Ukládejte mimo dosah dětí. Uchovávejte na suchém místě do 25°C. Nepřekračujte doporučené dávkování. Nepoužívejte jako náhradu pestré stravy. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy.

Země původu: Indie